为丰富女教职工文化生活,关爱女性健康,展现女性活力,2024年3月8日,衡山县机关幼儿园工会组织开展了 “品尚优雅,“瑜”你相约”为主题的瑜伽体验活动。瑜伽是一种柔和、舒缓的静态运动形式,有助于强健体魄,舒缓压力,还能够有效缓解颈椎疼痛、肌肉僵硬等职业病症状。老师们在专业瑜伽教练的引导下逐渐进入状态,配合着柔美的音乐,平衡着呼吸,冥想着,放松着……此次活动 ,不仅让教师们感受到了幼儿园工会对教职工身心健康的关怀,还希望老师们通过瑜伽的调节方式,能够学会更好的、科学的调试自己的身心状况,妥善处理自己的负面情
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